Эмоционально-фокусированная терапия (ЭФТ) — направление психотерапии, сочетающее элементы клиент-центрированной терапии, гештальт-терапии, системной терапии и теории привязанности. ЭФТ направлена на работу с отдельными людьми, парами и семьями. Обычно представляет собой кратковременное лечение (8-20 сеансов). Все подходы в рамках ЭФТ базируются на представлении о том, что человеческие эмоции тесно связаны с потребностями и обладают врождённым адаптивным потенциалом, который, если его подстроить под ситуацию и проработать, может помочь людям изменить проблемные эмоциональные состояния и межличностные отношения. Индивидуальная эмоционально-фокусированная терапия также известна как процессуально-экспериментальная терапия.

ЭФТ не следует путать с эмоционально-фокусированным копингом, хотя ее можно использовать в целях улучшения эмоционально-фокусированного копинга у клиентов.

Содержание 1 История
2 Особенности 2.1 Эмпирическая нацеленность
2.2 Неадаптивные эмоциональные реакции и негативные паттерны взаимодействия 3 Индивидуальная психотерапия 3.1 Типы эмоциональных реакций
3.2 Психотерапевтическое воздействие на различные типы эмоциональных реакций
3.3 Терапевтические задачи
3.4 Эмоционально-фокусированная терапия травмы
3.5 Другие виды индивидуальной эмоционально-фокусированной терапии 4 Эмоционально-фокусированная терапия для пар 4.1 Негативные циклы взаимодействия
4.2 Этапы и ступени
4.3 Стили привязанности
4.4 Показания и противопоказания 5 Семейная эмоционально-фокусированная психотерапия
6 Эффективность
7 Сильные стороны
8 Критика
9 Примечания
Адаптивные стили руководства